Адрес: г. Тюмень
ул. Широтная 173 корп. 6
тел: (3452) 533-278
e-mail: prilensk@mail.ru
Академия имени профессора Ю.Ф.Приленского  
Последние новости

01.03.2016 Группа "Обретение стройности"

Состоится с 28 марта 2016 года в 17.00. Спокойно, без изнурительных диет вы освободитесь от первопричин переедания - накопившихся стрессов и надолго сможете сохранить стройную фигуру. Наши результаты обеспечиваются собственными научными исследованиями и полученными практическими результами. Запись после предварительной консультации у специалистов центра

01.03.2016 Клуб Решивших Овладеть Стрессовыми Ситуациями

В субботу, после суеты на работе, приятно посидеть и пообщаться с друзьями... 12 марта 2016 года мы встретимся вновь за чашкой ароматного чая для спокойного доверительного разговора по душам с Борисом Юрьевичем Приленским. Мы поможем вам научиться управлять собой в сложных жизненных ситуациях, контролировать свои эмоции, лучше понимать семейные и производственные трудности, собеседника и коллектив. Любой желающий может присоединиться к нам

01.03.2016 Группа "Второе рождение"

С помощью интенсивных дыхательных технологий, медитативный практик и направленной работы с телом вы сможете освободить глубины своего бессознательного от накопившихся стрессов, снять мышечное активной жизни. Состоится с 18 марта 2016 года с 16.00. Обязательна предварительная консультация у специалиста центра

09.05.2012 Аромопсихокоррекция

Индивидуальная работа с вашим бессознательным, освобождение от мышечнго и эмоционального напряжения

03.11.2011 Физиология холотропного дыхания

Статья Козлова В.В., Бубеева Ю.А. "Измененные состояния сознания: системный анализ." , 2005 - с.

Все новости

Самопознание.ру - всё о развитии человека и психологии.

Если вы счастливый человек и у вас и так всё в порядке, можете дальше не читать. Ничего нового вы не узнаете. Мы готовы помогать тем, кто желает изменить жизнь к лучшему, сохранить и приумножить своё здоровье, наладить отношения в семье, реализовать себя в работе.

Стрессы окружают современного человека со всех сторон. Понятное дело, работа напряженная, забот полно. Можно расслабляться в спортзале или по субботам за шашлыками. А если стресс повторяется слишком часто? Тогда защитные силы начинают истощаться. К чему это может привести? Вроде бы обычное и всем знакомое дело:  к лету нарастает напряжение, иногда хочется послать всех подальше. Говорят – накопилась усталость, пора в отпуск. Но почему-то и после отдыха через некоторое время вновь возникает нестерпимая усталость. 

В основе развивающегося переутомления - внутренний психологический конфликт между, как правило,  неосознаваемыми внутриличностными процессами, которые подавляются психологическими защитами. 

Чаще всего при этом развивается «невроз». По данным исследований, в настоящее время признаки невроза выявляются у 70% населения. Характерно, что эти люди никогда не обращались к специалистам, считая это чем-то несерьезным или просто не обращая на него внимания. Жить с неврозом вы будете долго, но, скорее всего, вам это мало понравится. На серьезное отношение со стороны врачей в поликлинике обычно рассчитывать не приходится. Вам порекомендуют «взять себя в руки», «не обращать ни на что внимания», в лучшем случае вы попьете успокоительное. Но у вас вновь нет сна, снижена работоспособность, беспокоит тревога, плохое настроение, головная боль.
Другой довольно распространённый вариант - формирование так называемых психосоматических заболеваний - от банальной гипертонии, заболеваний сердца, диабета до болезненных месячных и остеохондроза. В их основе также накопившиеся стрессы. Не зря в народе говорят - "все болезни от нервов". К сожалению, при лечении психосоматической патологии практически никогда не работают с причиной - с накопившимися в подсознаии стрессами и мышечными зажимами. Стоит ли дожидаться развития серьёзной па тологии и работать на таблетки? Конечно, решать вам! Известно, что любую болезнь лучше предупредить, поскольку лечение в наше время - дело хлопотное и накладное.
Ещё одна группа довольно распространённых нарущений - это так называемое аддиктивное поведение, или, если проще, зависимости. Это и алкогольная зависимость, и нароктическая, игровая и даже зависимость от объекта влюблённости..... От зависимости избавиться не так просто, если не решены психологические причины, лежащие в основе.

Особая тема это - пищевая зависимость.  Многие мечтают похудеть, есть немало для этого модных способов, но.... Почему так сложно удержать результат?  Дело в том, что еда – это не только источник жиров, белков и углеводов, необходимых для поддержания жизни. Это и средство успокоения, дополнительная радость, возможность расслабиться. Это, наконец, средство, облегчающее общение. Психологические сложности решаются с помощью неумеренного поглощения пищи, что и приводит к избыточному весу, что может представлять серьезную угрозу здоровью. Поэтому снизить вес без особождения от причин пищевой зависимости так трудно.

У кого же из нас велик риск развития этих нарушений? Для того чтобы разобраться с этим, внимательно прочитайте эти вопросы и дайте ответы:

1. я часто беспокоюсь за свое будущее
2. я сильный человек и умею держать себя в руках
3. когда я волнуюсь, никто не должен об этом знать
4. я долго переживаю по поводу своих неудач
5. в моей жизни мало радости и удовольствия
6. мне нелегко заснуть и я часто просыпаюсь
7. у меня часто бывают головные боли
8. я никогда не плачу и не ругаюсь
9. нередко по утрам я чувствую боль во всем теле
10. я быстро устаю и не умею отдыхать

Если у вас больше 3 положительных утверждений, то вы рискуете иметь одно или несколько «заболеваний цивилизации».
Наш центр располагает уникальным набором самых современных методов индивидуальной и групповой психогической помощи. Особенности нашего центра - это опыт, передаваемый из поколения в поколения, собственные научные исследования, искреннее, доброжелательное отношение.

Мы готовы понять ваши переживания в доброжелательной обстановке. В условиях конфиденциальности вы сможете разгрузить свое подсознание от накопившихся переживаний, снять мышечное напряжение, восстановить способность получать радость от жизни. обучиться приёмам саморегуляции. Обращаться к нам или нет - решать, конечно, вам. Но мы считаем, что лучше плакать в кабинете психотерапевта, чем хохотать в отделении у психиатра! Наши спецалисты ждут вас!

Искренне ваш!
Профессор, доктор медицинских наук, психотерапевт Европейского регистра, действительный член Международной академии психологических наук

 

 

Борис Юрьевич Приленский

Сайт b17.ru — источник информации о психологах
© 2016 ООО Консалтинговый Центр «Академия социальной адаптации и практики бизнеса»