Группа DAR (Dance-, Art-, Relax- терапия)

Наша группа включает танец, рисунок и расслабление.

Танец и движение использовались на протяжении всей истории человечества для установления контакта, избавления от накопившегося напряжения, достижения измененных состояний сознания и личностной трансформации в культурах различных народов. Было замечено, что танец способствует эмоциональному и чувственному раскрепощению.

С помощью рисунков человечество на протяжении веков из поколения в поколение передавало сведения о себе и своей жизни. Это уникальный способ невербальной передачи информации, понимаемый людьми разных народов. Рисунок позволяет наиболее точно сказать о своих чувствах, переживаниях и в полной мере раскрыть свой личностный потенциал.

Каждый человек после напряженной работы стремится к расслаблению. Только расслабившись, можно в полной мере получить удовольствие и радость. Однако не все способы расслабления одинаково хороши и полезны. В нашем подходе мы используем специальные техники, позволяющие качественно и с пользой для здоровья снимать напряжение.

Таким образом, регулярно посещая занятия в этой группе, вы сможете: качественно снять напряжение, получить эмоциональное и чувственное раскрепощение, раскрыть творческий потенциал, научиться понимать себя и других. Станьте счастливыми, здоровыми, успешными!